जिम्मेदार जुआ

सुरक्षित जुआ टूल्स ऐसी सुविधाएं हैं जो लाइसेंस प्राप्त ऑनलाइन कैसीनो को खिलाड़ियों के जुए की निगरानी और नियंत्रण में मदद करने के लिए प्रदान करनी होती हैं।

BeGambleAware UK का एक चैरिटी संगठन है जो जुआ नुकसान से संबंधित जानकारी, सलाह और सहायता सेवाएं प्रदान करता है। यह अनुसंधान, शिक्षा और उपचार कार्यक्रमों को निधि देता है।

किसी प्रिय व्यक्ति को जुए से जूझते देखना तनावपूर्ण और भ्रामक होता है। मदद करने की इच्छा स्वाभाविक है, लेकिन आप इसे कैसे करते हैं यह बातचीत के रचनात्मक रहने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

सेशन टाइम लिमिट एक ज़िम्मेदार जुआ टूल है जो एक निर्धारित समय के बाद आपको कैसीनो से स्वचालित रूप से लॉग आउट कर देता है। आप अवधि पहले से चुनते हैं।

लॉस लिमिट एक ज़िम्मेदार जुआ टूल है जो एक निर्धारित अवधि में आपके नुकसान पर सीमा लगाता है — आमतौर पर दैनिक, साप्ताहिक या मासिक। सीमा पर पहुंचने के बाद आप उस अवधि के लिए बेट नहीं लगा सकते।

कूलिंग-ऑफ पीरियड आपके जुआ खाते पर एक अल्पकालिक विराम है जिसे आप स्वेच्छा से सक्रिय करते हैं। सेल्फ-एक्सक्लूज़न के विपरीत, यह अस्थायी होता है — आमतौर पर 1 दिन से 1 महीने तक।

GamCare UK का प्रमुख राष्ट्रीय प्रदाता है जो समस्याग्रस्त जुए से प्रभावित किसी भी व्यक्ति के लिए मुफ्त जानकारी, सलाह और सहायता प्रदान करता है।

Gamblers Anonymous (GA) उन लोगों की एक फेलोशिप है जो अपने अनुभव साझा करते हैं और समस्याग्रस्त जुए से उबरने में एक-दूसरे का समर्थन करते हैं। इसमें भाग लेना मुफ्त है।

जुए का बजट वह राशि है जो आप किसी सेशन या अवधि में जुए पर खर्च करने के लिए पहले से तय करते हैं। बजट बनाना और उस पर टिके रहना जुए को सीमा में रखने का सबसे प्रभावी तरीका है।

रियलिटी चेक एक ज़िम्मेदार जुआ टूल है जो नियमित अंतराल पर स्क्रीन पर अधिसूचना दिखाता है, जो आपको याद दिलाता है कि आप कितने समय से खेल रहे हैं और कितना दांव लगाया है।

जुए की लत एक मान्यता प्राप्त व्यवहारिक लत है जिसमें नकारात्मक परिणामों के बावजूद जुआ खेलने की अनियंत्रित इच्छा होती है। इसे DSM-5 में एक निदान योग्य विकार के रूप में सूचीबद्ध किया गया है।

नुकसान का पीछा करने का मतलब है पहले से खोई हुई रकम वापस पाने के लिए बेट बढ़ाना या जुआ जारी रखना। यह समस्याग्रस्त जुए का सबसे महत्वपूर्ण चेतावनी संकेत है।