Sinais de problema com jogo: como reconhecer
Reconhecer os sinais de um problema com jogo é o primeiro passo — tanto em você mesmo quanto em alguém próximo. Quanto mais cedo o problema é identificado, mais fácil é buscar ajuda e reverter a situação.
Sinais de alerta
Pensar frequentemente em quando vai jogar de novo. Precisar apostar valores cada vez maiores para sentir a mesma emoção. Tentar recuperar perdas imediatamente com mais apostas. Mentir para familiares sobre quanto tempo ou dinheiro gastou no jogo. Jogar com dinheiro de contas essenciais (aluguel, alimentação, saúde). Sentir irritabilidade ou ansiedade quando tenta reduzir ou parar. Neglicenciar trabalho, família ou amigos por causa do jogo. Pedir emprestado ou vender bens para financiar apostas.
Autoavaliação
Se você identificou mais de dois ou três desses sinais no seu comportamento, considere conversar com um profissional de saúde mental especializado em dependências. A autoavaliação da escala PGSI (Problem Gambling Severity Index) é amplamente usada e pode ser encontrada em sites de organizações de jogo responsável.