समस्याग्रस्त जुए के संकेत क्या हैं?

समस्याग्रस्त जुआ धीरे-धीरे विकसित होता है और इसके संकेतों को आसानी से तर्कसंगत बनाया या नज़रअंदाज़ किया जा सकता है। इन्हें जल्दी पहचानना — खुद में या किसी करीबी में — स्थिति के बिगड़ने से पहले मदद लेना बहुत आसान बनाता है।

व्यवहारिक संकेत

मूल इरादे से अधिक समय और पैसा जुए में लगाना। खोई हुई रकम वापस पाने के लिए अधिक बेट लगाकर नुकसान का पीछा करना। परिवार, दोस्तों या साथी से जुए की गतिविधि छुपाना। कितना जुआ खेला या कितना खोया, इस बारे में झूठ बोलना। जुए को फंड करने के लिए पैसे उधार लेना या संपत्ति बेचना। बार-बार खुद से रुकने का वादा करने के बावजूद जुआ जारी रखना।

भावनात्मक और वित्तीय संकेत

जुआ न खेलने पर चिड़चिड़ाहट या बेचैनी महसूस होना। मनोरंजन की बजाय तनाव, चिंता या अवसाद से बचने के लिए जुए का उपयोग करना। जुए की वजह से काम, परिवार या स्वास्थ्य संबंधी ज़िम्मेदारियों को नज़रअंदाज़ करना। जुए से संबंधित कर्ज़ जो नियंत्रणीय होने की बजाय बढ़ता जा रहा हो। यदि इनमें से कई बातें आप पर लागू होती हैं, तो किसी जुआ सहायता सेवा से बात करना उचित है — National Gambling Helpline और GamCare दोनों मुफ्त और गोपनीय हैं।