Was ist verantwortungsvolles Spielen?
Verantwortungsvolles Spielen bedeutet, Casino-Spiele auf eine Art zu genießen, die innerhalb deiner persönlichen Grenzen bleibt, sowohl finanziell als auch zeitlich. Es geht darum, Glücksspiel als Unterhaltung zu betrachten, ohne es zu einem finanziellen oder persönlichen Problem werden zu lassen.
Werkzeuge bei lizenzierten Casinos
Lizenzierte Casinos sind verpflichtet, Kontrollwerkzeuge anzubieten. Dazu gehören Einzahlungslimits, die begrenzen, wie viel du täglich, wöchentlich oder monatlich einzahlen kannst, Sitzungszeitlimits, die deine Spielsitzung nach einer festgelegten Zeit beenden, Verlustlimits sowie Abkühlphasen, die deinen Zugang vorübergehend einschränken. Die Selbstsperre ist die wirkungsvollste Option: Sie ermöglicht es dir, dich für einen Zeitraum von sechs Monaten bis zu mehreren Jahren vom Casino auszuschließen.
Warnsignale, auf die du achten solltest
Glücksspiel macht keinen Spaß mehr, wenn du anfängst, Verluste nachzujagen, um bereits verlorenes Geld zurückzugewinnen, mehr auszugeben als geplant, Geld für Miete oder Rechnungen einzusetzen oder die Aktivität vor nahestehenden Menschen zu verbergen. Das sind Signale, die ernst genommen werden sollten.
Wo du Hilfe bekommst
Kostenlose und vertrauliche Unterstützung bieten in Deutschland unter anderem die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) mit ihrer Spielsucht-Hotline sowie die Selbsthilfegruppen der Anonymen Spieler. In Österreich hilft die Spielsuchthilfe Wien, in der Schweiz die Fachstellen für Suchtprävention. Die meisten lizenzierten Casinos verlinken direkt auf ihrer Seite für verantwortungsvolles Spielen auf diese Anlaufstellen. Ein Budget vor dem Spielen festzulegen und es als Unterhaltungskosten zu betrachten, ist eine der praktischsten Methoden, das Spielen in einem gesunden Rahmen zu halten.